林雅婷的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



藝人陳建州（黑人）與歌手范瑋琪（范范）結婚後生下雙胞胎飛飛、翔翔，兩人經常在臉書曬雙胞胎兒子萌樣，昨（15）日范瑋琪在臉書放上黑人將飛飛當成啞鈴，並教他怎麼唸數字的影片，讓不少網友大讚超有愛！

影片中黑人平躺在地上，將飛飛舉起來1下便喊數字1，而後范范也加入唸英文，飛飛也相當聰明地學會中、英文數字唸法，讓網友笑說同時教學「雙語」好用心。黑人也沒忘了翔翔的存在，在將飛飛舉起來的空檔，輕聲呼喚翔翔來「親一下爸爸」，翔翔也相當乖巧的親了兩次，讓黑人也直呼So sweet！

網友看到飛飛如此會唸數字，直誇好聰明，更大讚聲音超好聽快被融化；對於翔翔的超窩心行為，網友直說快被萌哭！對於黑人、范范超有愛的網友一致推薦教育環境，也讓網友認為飛飛、翔翔真的超幸福！

▲黑人將飛飛舉起來並教他念數字，模樣很是可愛。（圖／翻攝自范瑋琪臉書，2017.03.16）

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記者張瑞惠／南投報導
各級學校放了長達 ?20多天的寒假，再 ?1週即將開學。草屯療養院兒童精神科主任許維堅建議可以提早做「收心操」，開學前幾天避免參與夜間活動，每天提早半小時上床，把生理時鐘慢慢調整過來，可以避免開學後發生「收假症候群」。
許維堅表示，收假症候群雖然不是身體異常，但家長及老師仍須注意，小朋友在經過長假以後，生活作息會比學校作息鬆散，甚至有些小朋友假期都快結束了，才發現寒假作業未完成而形成壓力。因此面臨著即將到來的開學生活，需要一段調整及適應的時間。
許維堅提供「開學收心操」 ?5撇步：營造即將開學的氣氛，家長可預先提醒小朋友即將開學，分享假期的快樂點滴以及假期將結束的心情，並給予關心與重視；引導孩子檢視作業是否有遺漏的作業，家長可陪伴小朋友完成作業；生活作習調整，將作習時間，如起床時間、就寢時間等調整成開學後的生活作習；適當規範 ?3C產品使用，提醒孩子正確使用 ?3C產品，家長要以身作則與小朋友一同適當使用；心理準備，家長與小朋友一同為開學做好心理準備，家長的心情及時間也要一起調整。
許維堅建議，開學前家長應幫忙孩子收心，調整生活作息，並減緩子女上網、看電視時間，若孩子表現出不想上學的情緒，要多傾聽孩子心聲，讓孩子感受父母的關心。

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